هذا المكان جمعنا لكم افضل طرق المذاكرة المتوفرة الي ممكن تفيدكم و وفرنا لك عناء البحث

 

 

طرق الذاكرة العامة

١- اخذ قسط من الراحة والنوم قبل المذاكرة

٢- تهيئة المكان المناسب وتغيره بين فتره لفتره عامل مهم للحد من الملل

٣- التخلص من المصادر التشتيت مثل الجوال وغيره

٤ – تناول وجبات خفيفة متوازنة السكر

٥- الدراسة في دفعات قصيرة لكل 30 دقيقة تدرس فيها ، خذ استراحة قصيرة من 10 إلى 15 دقيقة لإعادة الشحن.  تعد جلسات الدراسة القصيرة أكثر فعالية وتسمح بمزيد من الاحتفاظ بالمعلومات.

 

 

 1. طريقة SQ3R

 طريقة SQ3R هي تقنية لفهم القراءة تساعد الطلاب على تحديد الاشياء المهمة والاحتفاظ بالمعلومات في كتابهم المدرسي. فهي خمس خطوات

 الاستبيان: بدلاً من قراءة الكتاب بأكمله ، ابدأ بقراءة الفصل الأول وتدوين الملاحظات على أي عناوين أو عناوين فرعية أو صور أو ميزات بارزة أخرى مثل الرسوم البيانية.

سؤال: صِغ أسئلة حول محتوى الفصل ، مثل ، عن ماذا يدور هذا الفصل؟  ما الذي أعرفه بالفعل عن هذا الموضوع؟

القراءة: ابدأ بقراءة الفصل كاملاً وابحث عن إجابات للأسئلة التي صاغتها.

تلخيص :  بعد قراءة قسم ، لخص بكلماتك الخاصة ما قرأته للتو.  حاول تذكر النقاط الرئيسية وتحديدها وأجب عن أي أسئلة من الخطوة الثانية.

مراجعة: بمجرد الانتهاء من الفصل ، من المهم مراجعة المادة لفهمها بالكامل.  اختبر نفسك على الأسئلة التي أنشأتها وأعد قراءة أي أجزاء تريدها.

 

 

 ٢: ممارسة الاسترجاع

 استخدم اختبارات التدريب أو الأسئلة لتختبر نفسك ، دون النظر إلى كتابك أو ملاحظاتك.

 استخدم البطاقات التعليمية: قم بإنشاء بطاقات فلاش لمساعدتك على الاسترجاع .

 

 

٣: شاهد فيديوهات

 حيث قد يستوعب بعض الأشخاص المعلومات بشكل أفضل من خلال القراءة عن شيء ما ، فإن المتعلمين المرئيين سوف يمتصونها بسهولة أكبر من خلال مشاهدة مقطع فيديو عنها.

 

 

٤: تعليم / شرح لشخص آخر

من الطرق الجيدة حقًا للتحقق مما إذا كنت قد احتفظت بالمعلومات هي محاولة تعليم المفهوم أو شرحه لشخص آخر.  إذا وجدت أنه يمكنك نقل المعنى الصحيح لما تشرحه للشخص الآخر ، وشعروا أيضًا أنهم يفهمون الآن ، فستعرف أنك قد درستها

 

٥: تقنية بومودورو هي طريقة لإدارة الوقت.

 يقسم المهمة التي تريد دراستها إلى فترات  ، عادةً 25 دقيقة مفصولة بفواصل قصيرة.

تعمل تقنية بومودورو على ستة مبادئ أساسية ،

 حدد المهمة التي تريد ان تدرسها مثال ) دراسة ٥ صفحات , حل ١٠ تمارين )

 اضبط مؤقت بومودورو (تقليديًا على 25 دقيقة).

 اعمل على المهمه

 قم بإنهاء العمل عندما يرن المؤقت وحدد امكانياتك اذا انجزت المهمه ام لا

  فخذ استراحة قصيرة (3-5 دقائق) ، ثم انتقل إلى الخطوة 2.

 بعد أربع بومودوروس ، خذ استراحة أطول (15-30 دقيقة) ،  ثم انتقل إلى الخطوة 1.

 

 

٦: قبل البدء بالقراءة تصفح الفصل الكتابي

تساءل وانت تتصفح ودون اسئلتك

اقرأ واجب عن اسئلتك

سمع كل مقطع بعد قراءته مباشراً

 

 

٧: الربط الذهني وذلك من خلال ربط المعلومه المراد حفظها بمعلومة او كلمة اخرى معروفة سابقاً

تحويل التفاصيل التي تحاول ان نستذكرها  الى قصه

 

 

٨: التخيل : ارسم صورة ذهنية في عقلك لما تريد حفظة وعند تكرار هذه الصورة سوف ترتسخ في ذهنك المعلومة

 

 

٩: الخرائط الذهنية : ضع ملخص الدرس ف اشكال هندسية وملونه كالمستطيل والدائره وغيرها

 

 

١٠: البحث : ابحث عن المعلومات التي تريد حفظها وفهمها والتوسع فيها اكثر

 

 

١١: دون المعلومات التي تريد ان نستذكرها حيث تشير الدراسات الى ان الكتابة تعزز من قوة الذاكرة

 

 

 

 

طرق المذاكرة الخاصة للقدرات

 

 

لمذاكرة القدرات :

١:اختيار فترة المذاكرة المناسبه يفضل قبل الاختبار من اسبوعين الى شهر 

٢:حدد معدل ساعات المذاكرة اليومية وتنظيم الوقت

٣:الاستمرار والالتزام  في الخطة جيداً

٤: الاساسيات مهمة جداً   : ابحث عن مصادر اساسيات جيده وتوفر لك الوقت لما هو مناسب لك في اللفظي و الكمي

5:اكتشاف نقاط الضعف وتقويتها ( مثل أساسيات الحساب ، الكسور ، الجذور المشهوره والاسس المشهوره )

٦: عدم تعديد المصادر في الاساسيات لمنع التشتت

٧:متابعة التجميعات اول ب اول

٨:التدرب على التجميعات جيداً وحل التمارين  دون النظر للحل

٩:تعلم استراتجيات الحل السريع وتدرب عليها

١٠: التعلم على التضليل في حال كان اختبارك ورقي

١١: عدم السماع للمحبطين

 

 

ملاحظة :اذا لم تكن مستعد جيداً واول اختبار لك اختبر ورقي

 اذا كنت مستعد جيداً اختبر محوسب حتى لا تضيع عليك الفرصه